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인생을 바꾸는 5분
#인생
#행복
#5분
#시간
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자기관리
윤노미
유페이퍼
모두
어쩌면 우리는 작은 순간들에서 찾는 행복이 더 중요하다는 것을 잊기 쉽습니다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 간단한 루틴들을 통해 하루를 더 행복하게 만들어주는 아이디어와 조언을 제공합니다. 매일 5분의 투자로 삶에 더 많은 긍정적인 에너지를 불어넣어 보세요.
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목차
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1. 일어나면서: "아침의 첫 5분"
2. 일하는 동안: "집중의 5분"
3. 여가 시간: "창의의 5분"
4. 가족과 함께: "소중한 5분"
5. 자기 시간: "자신을 위한 5분"
6. 자기전에: "평화로운 5분"
마무리
어쩌면 우리는 작은 순간들에서 찾는 행복이 더 중요하다는 것을 잊기 쉽습니다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 간단한 루틴들을 통해 하루를 더 행복하게 만들어주는 아이디어와 조언을 제공합니다. 매일 5분의 투자로 삶에 더 많은 긍정적인 에너지를 불어넣어 보세요.
안녕하세요. 윤노미는 하루하루를 긍정적으로 살아가기 위해 노력하는 평범한 직장인 엄마 입니다. 아이를 키우고 사회생활을 병행하면서 점점 찌들어가는 일상에서 행복을 찾으려 노력하고 있습니다.
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